新学期伊始，为帮助学生尽快调整心理状态，顺利地融入新学期的学习，萧城一中积极响应教体局开展的“2022年中小学春季开学心理健康教育周”活动号召，于2月23日下午4:25-5:50，组织学生分别在各班教室和阶梯教室观看心理健康教育网络课程。
第三节课后，学生们在在规定的时间节点打开“网络课程”，认真听课，积极活动。
课程从暖身活动“雨点节奏曲”开始，从作息时间的规律，到冥想、正念练习，指导调整身体、心理的状态，多方面地对学生进行心理辅导，引导学生从假期心理转换到正常学习生活中来。网络课程又借冬奥会运动员的经历，引导坚定学生的信念，树立正确的价值观及对成败的认知。最后，课程又激励学生树立积极的心态，乐观对待学习与生活。
课程结束后，学生们表示，这次课程对大家的学习和生活太及时了，真正解决了他们渴望解决的问题，在开学之初帮助他们调整了心理状态，为接下来健康的学习和生活指明了方向。
(孙卫东 张祖启)
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