不“疫”样的大课间 合肥一小学解锁体育运动新方式

在新冠肺炎疫情的防控背景下，学校如何在避免大规模聚集的同时引导学生进行体育锻炼，达到抗疫锻炼两不误的目的?为此，合肥市芙蓉小学积极开展室内体育活动，探索体育锻炼的新方式。

“今天大课间在室内进行，请各班级有序开展室内体育活动。”3月21日，广播通知一出，校园内顷刻响起一阵欢呼，深受同学们喜爱的“游戏时刻”来到了。

随着动感的音乐，屏幕上出现了障碍跑，孩子们摩拳擦掌，做好起跑准备：开跑!同学们脚步踏踏，“奔跑”在红色的“跑道”上，“围栏”来了——跳一跳，“火焰”来了——蹲一蹲，哇!一个“足球”，同学们扬起腿，一起欢乐的踢向前方……紧接着，活泼动感的《布谷鸟》响了起来，同学们尽情舞动身体，脸上绽放出开心的笑容。

转眼间，三十分钟的大课间就趋近尾声，连续的跳跃运动让不少同学出汗了，在“让我们荡起双桨”悠扬的音乐中，他们舒展手臂、扭动颈肩，充分放松身体，为下一堂课做好课前准备。

据悉，为了应对当前的新冠肺炎疫情防控形势，学校从室内大课间入手，着手探索室内体育教学的开展方式。体育组老师根据学生的身心发展规律和场地特点，制定了“体育游戏”和“健身操”相结合的锻炼内容，高强度运动中穿插放松活动，帮助学生缓解疲劳，愉悦身心。

“任何时刻我们都要保障孩子的体育锻炼时间，”副校长王一鸣表示，学校一直备有室内体育教学的“第二套方案”，确保在阴雨天、雾霾天等时刻也能有效进行体育锻炼，保障学生的身心健康。

(通讯员 胡萍萍)

关键词： 体育运动 做好课前准备 身心健康