全民健身日，今天你运动了吗？

2023年8月8日是我国第15个“全民健身日”，主题为“全民健身，绘就幸福生活”，其所在周，也是我国第一个“体育宣传周”。在这一天，记者走访了多个健身场所，沉浸式体验“全民健身”的浓厚氛围。

健步走福道，走出幸福感

(相关资料图)

8月8日早上8时许，整装待发、兴致高昂的徒步爱好者们聚集在金牛山公园，与生态美景相呼应，形成一道亮丽的风景线。福州市社会体育指导员协会工作人员林先生正在维持现场秩序，指引参与活动的市民有序排队等待“万里福道健步行活动”开始。林先生告诉记者，此次活动起于福道5号口，终于福道38米桥。“全程约1.2公里，步行时间半小时左右。有500多名体育爱好者参加这次的活动，共18个小分队。”

万里福道健步行活动现场

在现场，五十多岁的张阿姨说自己已经退休，闲暇时间便加入了志愿者团队参与各类活动。“我们志愿者团队在微信群里发布了这个活动通知，群里有一百多名成员报名。你看这一片都是我们志愿者团队的人。”张阿姨指着前方的队伍告诉记者，大家对于此次的健步走活动都兴致高涨。

站在福建省徒步协会队伍中的王女士说，自己一直以来都是健身爱好者。“工作之余，我会和几名姐妹相约徒步，我们常到晋安湖、江滨和福道等地方徒步运动，边走边聊。”

响应工会号召前来参加活动的小余说，早晨环山漫步是一件惬意的事。“我常来福道散步，沿途有休息亭、自助机，全程景观在线，体力消耗也不会太大，非常适合想要舒缓运动的健身者们。”

“清凉”资源，“火热”一夏

在这一天，不仅有许多健身活动如篮球联赛、乒乓球比赛，更有116个健身场所免费向市民开放。8月8日中午，记者来到左海游泳馆。游泳馆的大门上贴着一张红色告示单，显示在全民健身日的这一天，从早上8点至下午2点期间市民可免费进入泳池。

室内配备有一个全标池，从浅水区到深水区有许多游泳者正运用各种泳姿，恣意挥洒。高温天气下，清凉的泳池成了孩子们友情“升温”的绝佳场所。家门口的游泳池，三五好友相约成行，在泳池中戏水玩乐，放松身心和锻炼身体一举两得。亲子出行更是成为一种夏日新时尚，现场有家长陪孩子参加游泳培训，也有亲子齐上阵在泳池中竞泳。

中午1时许，左海游泳馆仍有几名游泳爱好者

两名初中学生正带着游泳圈在水中练习游泳，其中一名告诉记者：“我通常和朋友结伴游泳。每到夏天，在这里可以得到暂时的凉爽，也可以结识更多好朋友。”

“正值暑期旺季，”左海游泳馆主管陈先生介绍，“平均每天接待游泳者人数为100余人，周末数字会更高。今天早上因为是免费，所以来的游泳者会比往常更多，约70人。”陈先生表示，游泳馆的“老主顾”之间口口相传，大家都知道今天是“免费游泳日”。

工作人员告诉记者，考虑到暑期泳池中儿童的数量激增，游泳馆也加大了安全保障力度，配备有五名安全员不停地在池边巡查。

全民健身，别样浪漫

福建省奥林匹克体育馆足球场

福建省奥林匹克体育馆篮球场

8月8日傍晚，记者来到福建省奥林匹克体育馆。华灯初上，忙碌了一天的市民们陆陆续续进入体育馆寻求片刻放松。在田径场外围，各类运动小队“自成一派”：跳远、打羽毛球、扔实心球……像是开起了一个小型全民运动会。

一对父子正在打羽毛球。家长告诉记者，他们是住在附近的居民，“假期傍晚几乎每天都带孩子来打羽毛球，锻炼身体的同时，也能避免孩子长时间在家打游戏”。

市民王女士身着全套运动装备，腼腆地告诉记者自己是第一天开始运动。“在空调房里坐久了，堆积的脂肪、腰部的赘肉不请自来，希望能重新养成锻炼习惯。”

见习编辑：严彬睿

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