强烈日晒易晒伤 紧急处理有方法

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天津北方网讯：近日，有读者向本报反映，暑期带孩子到户外活动和到海边游玩，出现皮肤红肿、晒伤，甚至脱皮的情况。市中医一附院皮肤科医师张帅表示，这是日光性皮炎的表现，市民遇日光性皮炎可进行紧急处理。

日光性皮炎又称日晒伤，是由强烈日光照射后，在照射部位发生以红斑、水疱为主要表现的急性光毒性皮炎。好发于暴露部位，如面、颈、手背、腕、臂部等。严重程度根据光线的强弱、照晒时间的长短和范围的大小而定，更和个人的敏感性有关。强烈日晒后，在数小时内或次日，被晒的皮肤发红、肿胀，并有灼热感及刺痛。在日晒后12至24小时，症状达到极点。病情较轻的，在几日后，红斑及灼痛开始消退，出现成片的鳞屑及较深的褐斑并发痒。严重者可出现水疱、大疱，灼痛剧烈，衣服摩擦时疼痛难忍。可能会造成结膜充血，眼皮过分肿胀，甚至不能睁开。若日晒面积广泛，可引起全身症状如发热、心悸、恶心、呕吐甚至休克等。日晒伤有时可激起红斑狼疮、白癜风等。

每年6至8月份的10时至14时是日光中紫外线照射最强烈的时间，市民在这个时间段应尽量减少长时间外出。必须外出时，可采取穿长袖衣裤（以浅色为佳）、戴帽子、打阳伞物理防晒方法。可多吃含多种维生素的食品，避免食用光敏性食物。若在户外活动，建议使用防晒霜，而且要在日晒前至少20分钟的时候使用。

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