马黛茶的功效与作用及禁忌_喝马黛茶一定要了解的事项

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1、马黛茶的功效与作用

2、(1)提神安神：yerba mate解决了提神与睡眠质量的矛盾。从调整神经入手，把生物钟调整到最佳状态，提神不兴奋，适合脑力劳动者饮用。

3、(2)清肠解腻：巴拉圭茶富含11种多酚类物质，能显著改善人体内环境，清肠、去脂、解腻。是阿根廷人搭配烧烤的绝佳饮品。

4、(3)瘦身养颜：巴拉圭茶能补充人体所需的多种不饱和脂肪酸，促进人体新陈代谢，长期饮用美容养颜，是韩国艺人强身健体的“神秘武器”。

5、(4)降血脂、降血压：马黛茶富含多种不饱和脂肪酸，能显著降低血脂、调节血压，赋予以肉类为主食的阿根廷人最好的血液品质。

6、禁忌：在大量饮用巴拉圭茶的国家，患喉癌和食道癌的人较多。同时，由于用酒精饮用马黛茶会增加患癌风险，很多人怀疑马黛茶含有致癌物质。

7、但有一种说法是，由于传统的喝茶方法是将金属容器放在火上加热煮茶，直接喝高温茶会导致口腔和食道发炎，引发癌症。

8、虽然到目前为止还没有发现明确的致癌物，但有研究表明，喝马黛茶可能与肾癌和肺癌有关，所以不一定喝热茶就没事。因此，请适量饮用巴拉圭茶，不要大量饮用。

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