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1、增强皮肤弹性，延缓衰老，美白肌肤。
2、中老年人适当吃一些胶原蛋白，可以预防心血管疾病。
3、如果选择保健食品的胶原蛋白，建议去正规连锁药店购买，并索要正规发票。
4、只要不过量服用，是安全的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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