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营养不均衡会导致身体内缺乏某种营养素。如维生素A是维护角膜和视网膜正常功能的重要营养素，维生素A缺乏的常见症状是夜盲和视力减退；过多甜食或碳酸饮料会影响体内钙的水平，导致眼球巩膜韧性降低，使得眼球容易变形拉长，从而促进近视增长。因此，饮食中应注意添加蔬菜、水果、豆类食品和鱼等含维生素和蛋白质丰富的食物。
来源：北京12320在聆听
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孙权字什么三国时期什么的创建者（孙权字什么） 1、孙权:（182-252），字仲谋，吴大帝，吴郡富春县（今浙江富阳）人。2
预防近视，平衡膳食很重要 营养不均衡会导致身体内缺乏某种营养素。如维生素A是维护角膜和视网膜
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