当你烦躁的时候，不妨静下心，去读一本好书、去运动挥汗如雨一下，去瑜伽冥想放...

2023-08-12 11:56:03 出处：个人图书馆-她解忧

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当你烦躁的时候，不妨静下心，去读一本好书、去运动挥汗如雨一下，去瑜伽冥想放松一下。能得到更好的情绪释放……#情感课堂#释放压力#

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