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立夏晒背有什么用?-今日热讯

2023-01-09 18:56:51    出处:南方养生网


【资料图】

用途如下:

一、补钙补锌

自然光中的紫走内线B能促使维他命D的组成,它是身体补充维他命D的主次发源,而维他命D可以促使身体钙、磷的排汇,有利于骨骼的组成,因此晒背有非常好的补钙补锌功效。

二、散寒阴补阳

西医方面说:腹为阴,背为阳。因为从身体而言,阳经几行于背部,而且背部督脉主管着一身的气血,今尊称督脉为“阳脉之船”,历经晒背部的方式可经过www.nfysw.com热的宽慰来祛除了身体冷气机,疏通经脉,补充气血。

关键词: 有什么用

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