快乐无忧 健康相守

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为进一步加强对社区老人的心理健康关爱，引导其树立积极向上的健康心理观念，提升心理素质，促进其身心健康和谐发展，5月29日上午，肥西县民政局、上派镇康和社区组织合肥市民欣社会工作服务中心，依托康和社区社工站，邀请专业心理健康咨询师，开展了一场“5.29计生协会会员日”暨“快乐无忧，健康相守”心理健康知识讲座主题活动。

活动开始，为营造轻松愉快的氛围，黄老师、民欣社工和“邻距离”为老志愿服务队志愿者带领老人们做手指健康操，随着音乐的响起，大家的兴致瞬间提升，有模有样的跟着动起来，伴随着有趣的模仿律动和欢声笑语，大家活动了身体也打开了心扉。随后，黄老师切入主题，通过“简明的讲解+有趣的互动”形式，从家庭子女、生活环境和身体疾病等不同的角度出发，进行现状分析、成因说明，让老年人了解学会自我识别、正确面对心理障碍和不良情绪，及时做好心理辅导和情绪疏导工作。鼓励大家多参与社会活动，多接触新事物，保持乐观积极的生活态度，践行健康的生活方式，提升生活质量，享受晚年生活。

未来，合肥市民欣社会工作服务中心将在肥西县民政局和上派镇康和社区的指导下，不断加大对老年身心健康的关注和服务力度，同时积极为更多的居民提供各具特色的心理服务，让心理服务普及整个社区，让今后的生活随时有美好相伴，乐享美丽幸福的老年生活。

通讯员 王梦雅

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