(资料图片)
功效与作用
1、补充营养：含有维生素C、锌、硒等多种人体所需的微量元素，可为人体补充营养，且有一定抗氧化的功效；
2、促进消化：包菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进消化，且其中的维生素U在促进消化的同时，还可以健脾养胃；
3、帮助减肥：包菜中的水分含量较高，热量相对比较低，有饱腹感，在减肥过程中适合食用；
4、调节糖代谢：包菜富含维生素E，维生素E可促进人体胰岛素的生成和分泌，调节糖代谢。
关键词：
卫星瞰长三角一体化：寻“绿”长三角 自2018年长三角一体化发展上升为国家战略以来，长三角地区深度融合、协
豪雨雷电大风今日依然在线 明后天雨势将逐步减弱 昨日深夜至凌晨，我市出现较强雷雨天气。（记者林铭鸿摄）昨天是末伏第
2023年1-7月越南煤炭进口同比增长52.7% 2023年1-7月越南煤炭进口同比增长52 7%,据越南财政部海关总局（GENERAL 
厦门已有214个省模范职工之家、54家全国模范职工之家 【开栏的话】近年来，市总工会持续推进职工之家建设，成效显著。全市各 
武汉警方“夏季行动”抓获网上在逃人员750人 (郑成波袁野)据武汉警方10日消息，自夏季治安整治行动以来，武汉公安抓 
基站身上背、空中飞，中国移动“硬核科技”助黑龙江抗洪抢险显神威 基站身上背、空中飞，中国移动“硬核科技”助黑龙江抗洪抢险显神威,近 “倾听与商量”第二十五期之铸魂培优，促进民营经济人士健康成长 “倾听与商量”第二十五期之铸魂培优，促进民营经济人士健康成长,商会,
