秋高气爽出游正当时 赏秋这些要注意

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时值金秋，气温适宜，正是出游好时节。在尽赏秋日美景的同时，安全事项也不能忽视，这6点需要注意。

1.选择正规景点。赏秋时，应选择正规的旅游景点，不要去未经开发的景点或路线，不要攀爬野山，防止迷路或受伤。

2.关注天气预报或预警。不要在大风、降雨等恶劣天气发生时，进入户外，尤其是山区等场所游玩，防范落石等危险。

3.根据天气调整着装。秋天昼夜温差较大，早晚寒凉，可以采用“洋葱式”穿衣法，备好外套，根据气温随时穿脱。

4.携带应急物品。除了备好保温杯、热水及高热量零食这些能补充体力的食品外，还需随身携带感冒药、创可贴、过敏药等常用药品，以备不时之需。

5.遵守景区规定。文明观景，爱护环境，不乱扔垃圾，不携带火种、不使用明火。

6.量力而行。登高赏秋时，选择一双舒适的鞋，还可以携带登山杖，以轻松惬意为主，最好选择身体能够接受的运动强度，不宜逞强。

责任编辑：王丽莎

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