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【资料图】
1、病情分析:一瓶200克左右无添加剂的原味酸奶能产生700-800千卡热量。
2、它含有大约6克蛋白质、6克脂肪和25克碳水化合物。
3、不同品牌的酸奶产生的热量大致相同,但没有添加质量。
4、蛋白质和脂肪含量差不多,有些酸奶还加了钙或钠。
5、含有水果或奶酪等其他成分的酸奶可能热量略高。
6、低温保存的酸奶往往含有益生菌,有利于调节胃肠道。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
关键词:
一瓶酸奶的热量跟几碗
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