每日健康丨眼底出血别忽视，或为全身性疾病导致

视力下降、物体移动、视物变形、视野缺损……如果眼睛出现这些情况，一定要注意了。近日，扬州市中医院眼科连续接诊了多例眼底出血的病例。主治中医师董月表示，眼底出血不是一种独立眼病，而是许多眼病和某些全身疾病所共有的一种症状。眼底出血多见于中老年人，发病时眼底会出现出血的迹象，须及时治疗。

导致眼底出血的原因有哪些？据介绍，主要有以下疾病所致：

一、眼底血管性疾病。如视网膜中央动脉阻塞、高血压性视网膜病变、视网膜中央静脉阻塞、视网膜血管瘤、脉络膜血管瘤等。

(资料图片仅供参考)

二、黄斑部疾病。老年性黄斑变性，患者年龄多在50岁以上，临床表现为突然的视力下降，以中心视力损害为主。

三、眼外伤疾病。眼外伤可导致脉络膜破裂、视网膜震荡、黄斑穿孔、外伤性视神经视网膜损害。

四、眼底变性疾病。视网膜脉络膜萎缩、色素性视网膜萎缩、先天性视网膜劈裂、原发性视网膜色素变性。

至于如何预防眼底出血，董月建议市民特别是中老年人要注意以下几方面：

一、劳逸结合。用眼要适度，不仅要避免长时间看书报、电视，而且建议用眼40分钟后应休息2到3分钟。并且要注意保持良好和充足的睡眠。

二、情绪稳定。过度愤怒和兴奋都容易引起血压升高；过度悲伤、忧愁，又会引起小血管的痉挛，这都可能成为眼底出血的原因。

三、避免烟酒。尽量避免食用有刺激性的食物，不要喝浓茶或咖啡，而且还要戒烟，因为长期吸烟可促成动脉硬化。即使是短时间内大量吸烟，又可引起全身小血管痉挛，血压升高。

四、及早治疗全身性疾病，注意眼底变化。引起眼底出血这一症状多是全身性疾病造成的，常见的疾病有高血压、动脉硬化、高脂血症、糖尿病、高度近视及视网膜静脉阻塞、视网膜静脉炎等，尤其是高血压。“如果平时血压偏高，就应当根据医生的意见按时服药，避免血压大幅度波动。患有这些疾病的人，要特别注意眼底变化，尽早预防眼底出血。”

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