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B型血的人一般是需要多吃一些青菜水果，这样可以达到减肥的效果，比如每天多吃一些香蕉，苹果，梨，橘子，火龙果，柚子，橙子等再加上西红柿，黄瓜，苦瓜，冬瓜等都是可以达到减肥的效果，平时还需要进行适当的运动，这样才能够更快更有效的进行减肥。
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