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怎样自制紫薯干?

2023-08-08 20:27:39    出处:南方养生网


(相关资料图)

1、食材:紫薯750克,水适量。

2、将紫薯全部削皮。

3、将紫薯放入锅中加水煮。

4、大约15分钟,将紫薯煮熟后捞出控干水份备用,紫薯不要煮得太熟,太熟不好切。

5、将紫薯用刀切成条状,摆放到菜板上。

6、将菜板拿到阳光下晾晒2天,就可以当小零食直接食用啦。

关键词:

消费
产业
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