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专家说预防癌症的十个方法:第一、早睡早起,不要熬夜 第二、合理饮

2023-08-19 05:19:24    出处:个人图书馆-海靓心


(资料图片)

专家说预防癌症的十个方法:第一、早睡早起,不要熬夜。第二、合理饮食,一日三餐,荤素搭配,不要暴饮暴食。第三、少喝酒,少抽烟,少吃槟榔,少吃油炸食品等等。第四、适量运动,有氧慢跑,打太极拳。第五、心情愉悦,脾气不要暴躁,少发脾气。第六、不要高强度工作,适当休息。第七、定期体检。第八、多参加活动,多交朋友。第九、适量补充营养。第十、爱花钱!

关键词:

消费
产业
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