日常生活中会引起打嗝的原因有哪些？如何快速不打嗝

打嗝是十分常见的事情，几乎每个人都有打嗝的经历。一般打嗝的时间不是很长，过一会就好了，但这种情况让人很尴尬。那么，治打嗝的最快方法有哪些呢?什么原因导致打嗝呢?下面就跟小编一起来看看吧。

治打嗝的最快方法

受惊吓法

经常会看到这种吓人的方法，是打嗝的时候，突然受到极为强烈的惊吓，打嗝会立马停止。

深呼吸

人打嗝主要是气的作用，因此，调节自己肺里的气就可以了。可以采用深呼吸的方法，站着坐着都是可以的。使劲吸气，之后再全部吐出，反复几次之后，打嗝就会停止了。

喝水弯腰法

首先准备一杯温水。站起来喝几口温开水，在保持90度喝几口，在慢慢咽下，这样弯腰90度的动作10～15次。对于缓解打嗝有很好的作用，如果分析原因就可以透视身体看我们的消化道，胃，嘴巴成为一条直线，气通了就可以消除打嗝。

掐按中指

分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。

憋气法

可以屏住呼吸打嗝半分钟，之后用干净的筷子或者是习惯放入口中，刺激上颚，打嗝会立马消失，这是干扰气道当中的二氧化碳浓度，可以很好控制打嗝。

喷嚏止嗝

打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

刮眉棱骨

将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。

日常生活中会引起打嗝的原因

喝饮料太多或者喝了充气饮料

若是喝了太多的饮料，将胃部塞满了，这样就会冲淡消化液，消化液浓度会变低，这样打嗝就会加重。所以，要注意不要喝太多饮料。

从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。

服用阿司匹林等易冒泡的药物

头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片?有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。

焦虑情绪

有什么事让你焦虑不安吗?当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。

吃饭太快或者吃饭说话太多

在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。

吃饭说话太多也会引起打嗝，所以吃饭时最好安静。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。

若平时出现打嗝的情况，大家可以试着采取这些方法哦。

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