团萧县县委开展“轻松备考·12355与你同行”中高考心理减压讲座

(资料图片仅供参考)

中高考临近，为切实服务萧县青少年健康成长，缓解中高考考生考前紧张、焦虑的情绪，帮助考生轻松备战考场。5月23日，团萧县县委、萧县青少年发展服务中心联合在萧县中学举办“轻松备考·12355与你同行”中高考心理减压讲座，萧县中学300余名高三学生参加讲座。

活动邀请国家二级心理咨询师、萧县青少年宫校外辅导员蒋艳老师进行讲座，本次讲座从学生的现实出发，以着力解决学生考前面临的问题为重点，从“考前如何调节考前情绪”“如何克服畏难情绪”等方面入手，重点讲授“如何克服心理畏惧轻装上阵取佳绩”“懂得如何控制备考情绪，为自己赋予能量”“如何建立强大的自信”等方法，帮助考生们疏解压力，让考生以积极健康的心态迎接高考。

下一步，团萧县县委将充分履行共青团组织服务青少年的职能，继续以“青年之家”综合服务平台为依托，创新宣传引导形式，普及考前心理减压技巧等知识，助力莘莘学子迎战中高考，帮助广大考生度过中高考前的焦虑紧张期，为青少年健康成长保驾护航。

（团萧县县委 纵兆勤）

关键词：