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1、一般大家都会遇到1. 长时间运动而形成肌肉疲劳，仍持续运动。
2、2、水份和盐份（Ca2+Mg2+）流失过多。
3、 3. 环境温度突然改变引起的感觉性反射不适应。
4、4. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良，以至造成损伤。
5、这几种常见情况。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
关键词：
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