多彩健身活动 绘就幸福生活 松江区“全民健身日·体育宣传周“活动举办

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昨天是我国第15个“全民健身日”，本周也是我国首个“体育宣传周”。近期，松江围绕场馆开放、赛事活动、健身指导、健身宣传四个方面，在全区范围内开展丰富多样的全民健身活动，满足群众体育健身需求。

昨天上午，在松江区市民运动健康中心举办的一场健康大讲堂活动吸引了不少市民参与。现场，专业体育指导教练围绕“通过体育锻炼预防骨质疏松”这一话题，为现场市民科普相关知识。“听了教练的介绍，我对骨质疏松预防的相关知识更加了解了，也学到了很多锻炼技巧。”市民赵阿姨一边说，一边跟着教练的动作练习。

除了健康大讲堂，一场“老人趣味运动会”也在这里进行，颠乒乓球、扔沙包等项目让不少老年市民在趣味运动中享受快乐时光。“都多少年没玩这样的游戏了，仿佛找到了小时候的感觉，很有趣！”市民顾莲珍说道。

老年人玩得尽兴，年轻人玩得出彩。前天，MAGIC3上海市青少年三对三超级篮球赛大区赛松江赛区的比赛在广富林文化遗址火热打响，多支队伍展开激烈拼搏。“比赛环境很好，赛事组织也很给力。”现场，一名选手这样说。

据了解，“体育宣传周”期间，松江共组织市级活动1场、区级活动3场、街镇级活动28场，涉及健身气功、太极拳、广播操、广场舞、羽毛球、篮球等20个项目，并推出以“体荟申城，乐享健康”为主题的科学健身指导活动，包括市民体质监测中心免费开放、科学健身区级配送等。此外，昨天，全区共有41家公共体育场馆免费向市民开放，包括27家经营性场馆。后续，体育部门将围绕新修订的《体育法》开展形式多样的普法宣传活动，让市民感受“体育惠民，健康松江”的良好体育运动氛围。

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