主料:
丹参5克,太子参3克,西洋参5克,猪瘦肉200克。
【资料图】
辅料:
食盐适量,生姜2片。
备注:猪瘦肉可捞起,拌酱油佐餐用。此量为1人用。
烹制方法
1 各中药材洗净,用清水浸泡片刻。
2 猪瘦肉洗净,切块。
3 所有主料一起与生姜放进瓦煲内,加入清水750毫升(约3碗水量),武火煮沸。
4 改文火煮1.5小时,调入食盐即可。
保健功效
中医云:“夏养心。”以丹参、太子参、西洋参和猪瘦肉合而为汤,称为“三参保心汤”,具有益气养血、滋润健脾、补肾宁心、生津安神、活血化瘀、清虚火等功效,为“夏养心”的食疗汤饮,也是中老年的调养汤品,同时亦是心瓣膜手术后的调理药膳。
关键词:
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