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炖冻鱼的家常做法?

2023-08-05 08:04:53    出处:南方养生网

用料

冷冻花白鲢 一条,五花肉 二两,圆茄子 半个,大葱 一根,姜 三片,蒜 一头,八角 一个,花椒 十余粒,海天黄豆酱 两勺,生抽 一勺,老抽 一勺,冰糖 两块,料酒 一勺,鸡精 一小勺,食盐 适量


(相关资料图)

做法步骤

步骤 1

鱼解冻洗净切成段备用,五花肉切片,葱切段,姜切片,蒜包瓣,茄子切滚刀块,起锅烧油,放入五花肉扒拉扒拉,煸出油。

步骤 2

加入冰糖炒化,葱姜蒜八角花椒炒香,加入海天黄豆酱,炒香。

步骤 3

加入适量的水,老抽生抽料酒一块加入,然后放入鱼,大火烧开,转小火炖,加入适量的盐。

步骤 4

千滚豆腐万滚鱼,炖的要收汤汁的时候加入茄子,喜欢什么菜就加入什么,茄子加早的话容易炖没了

步骤 5

汤汁收的差不多就可以关火了,加入鸡精,撒入香菜即可。

关键词:

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